Light and Shadows — тридцатый и двадцать первый студийный альбом джаз-фьюжн-группы Casiopea, записанный и выпущенный в 1997 году. В этом альбоме участвует приглашенный барабанщик Харви Мейсон, а также он знаменует возвращение бывшего барабанщика группы Акиры Джимбо.