精神的な明晰さの追求

未来は救済をもたらす

Quiet Music Oasis

2:59

改善のために瞑想する

Quiet Music Oasis

3:38

不安を軽減する

Quiet Music Oasis

3:54

ポジティブさを引き寄せる

Quiet Music Oasis

3:36

長い深呼吸

Quiet Music Oasis

3:03

怒りを避ける

Quiet Music Oasis

2:55

なだめるような穏やかさ

Quiet Music Oasis

3:16

恐怖に立ち向かい、克服しましょう

Quiet Music Oasis

4:22

困難にも喜んで立ち向かう

Quiet Music Oasis

3:14

ストレスを軽減する

Quiet Music Oasis

3:26

ネガティブなことを避ける

Quiet Music Oasis

3:00

緊張を減らす

Quiet Music Oasis

3:18

深いリラクゼーション

Quiet Music Oasis

3:56

マインドリラクゼーションテクニック

Quiet Music Oasis

3:09

対処し続ける

Quiet Music Oasis

3:02