Respirando La Presencia

Inhala la paz exhala el estrés
Con cada respiración encuentras la quietud en tu ser
Siente el aire que entra que llena tus pulmones
Y te conecta con la vida con sus dones

Observa tu respiración como un ancla en el presente
Un recordatorio constante de que este momento es suficiente
No te pierdas en el pasado ni te angusties por el futuro
Respira la presencia y encuentra tu centro seguro

Respirando la presencia aquietando la mente
Conectando con el alma con la esencia latente
Cada inhalación una nueva oportunidad
Para vivir en paz con serenidad

Siente el ritmo de tu respiración como una danza suave
Que te lleva al interior a un espacio donde descansa el ave
En la quietud de la respiración encuentras la armonía
El equilibrio la paz la sabiduría

Respira la presencia en cada momento del día
En la alegría en la tristeza en la compañía
La respiración te conecta con la fuente de la vida
Con el amor con la luz que te guía

Respirando la presencia aquietando la mente
Conectando con el alma con la esencia latente
Cada inhalación una nueva oportunidad
Para vivir en paz con serenidad

Respirando la presencia aquietando la mente
Conectando con el alma con la esencia latente
Cada inhalación una nueva oportunidad
Para vivir en la respiración te conectas con tu ser
Con la vida con el universo con el poder

Respirando la presencia aquietando la mente
Conectando con el alma con la esencia latente
Cada inhalación una nueva oportunidad
Para vivir en paz con serenidad

Respira la presencia y encuentra la paz interior
La armonía el equilibrio el amor
En cada respiración un nuevo comienzo
Un renacer en la luz un viaje al centro