Milujem, Prijímam, Odpúšťam A Nemálo Aj O Partnerských Vzťahoch

Milujem, prijímam, odpúšťam a nemálo aj o partnerských vzťahoch
Bol som navštíviť vtedy takmer osemdesiatpäťročnú liečiteľku Agátku
Sedľačikovú, ľudovú liečiteľku z Cígľa, ktorá medzi ľudom zbierala
Liečivé rady našich predkov a spísala ich do knihy Staré dobré
Vyskúšané. O znovuvydanie tejto knihy slovenskej rodovej múdrosti som
Sa pričinil. Vyšla na prvé výročie jej odchodu na jeseň 2019. No
Vtedy ešte žila a vravela mi: "Paľko, ak niekto niekomu neodpustil
Nemôžem ho liečiť. Nepustí ma k nemu. Chytím si kyvadielko a ono mi
Povie presne počet ľudí, alebo udalostí, ktoré si človek nosí so
Sebou, ako chomút. Kým však neodpustí, nemôže nastať úplné liečenie
Toto však musí spraviť on. Ja to za nikoho vykonať nemôžem. Keď už
Človek nevie odpustiť, nemal by si aspoň líhať spať s hnevom voči
Niekomu či niečomu, teda aby sa mu vina, alebo pomsta nedostala do
Spania. Nech v mysli vysloví aspoň jednu dočasne zastavujúcu vetu
Či v myšlienke pristane na dočasné prímerie. Potom nech na dotyčného
Pre mňa za mňa kydá hneď od rána znovu, ale do spánku nech mu to
Nelezie. V podvedomí sú uložené všetky naše zranenia. Tie nám do
Života priťahujú podobné situácie, ktoré spúšťajú alarm. Človek je
Pod ich vplyvom nútený sa prejaviť, silné emócie ho donútia plodiť
Myšlienky, slová, ktorými si tvorí svoj život. Vďaka prejavovaniu a
Pocitom môže teda pochopiť, čo je v ňom ešte nevyriešené. Vnímavý
Človek robí korekcie svojho zmýšľania, stráži a stará sa o svoje
Vnútorné naladenie, snaží sa smerovať k harmónii, čím postupne lieči
Bolesti vo svojom vnútri. Tým nastáva čoraz väčšia integrita s jeho
Božským Ja. Obviňovanie, alebo strach sú brzdy v tomto procese. Je
Len otázkou času, kedy raz k tomuto zisteniu dokráča každá jedna
Ľudská duša a odhodí tak zo seba baganču duchovnej stagnácie. Bytosti
Môžu zbierať ovocie podľa toho, aké sú vysoké. Nižšie egreše, vysoké
Aj slivky. Takže viem, že tí, čo mali schopnosť, pochopili. Teraz už
Len ako realizovať odpustenie, však? Podobne ako keď človek spadne z
Bicykla a z kolena mu tečie krv. Ak nechá voľný prietok strachu, tok
Liečebnej energie a svetla do kolena ustane. Lebo obavami – preboha
Zranil som sa, to je zlé, nepretiaľ som si žilu, asi mi to budú
Musieť šiť, čo keď už nebudem chodiť – posiela do zranenej časti tmu
Tma je chlad, nelieči. Jedno leto som sa šmýkol v slovenskom raji na
Mokrom kameni a dosť nešťastne som spadol na bok a ruku. Okamžite som
Si chytil ubolené zápästie rukou, veď dlane sú naše najväčšie
Energetické žiariče. V mysli som sa napojil na danú časť tela a v
Myšlienkach som vysielal: "Milujem ťa, zranená ruka". Zároveň som si
Predstavoval, že do poškodeného zápästia posielam svetlo. Prijímam
Tvoj momentálny stav taký, aký je. Prijímam ťa udretú, ubolenú
Dochrámanú. Je to následok a súčasť súvislostí, veď náhody neexistujú
. Odpúšťam si, že som svojím správaním či predchádzajúcimi
Rozhodnutiami zapríčinil tento stav. Vyskúšajte to, keď sa zraníte
Samozrejme, nerobte to takto doslovne. Improvizujte, stvorte si
Vlastné vety podľa šepotu vašej podstaty. Sami ste liečitelia, mocní
Z mocných. A ešte jedna rada, ktorá funguje. Ak vás fyzicky niekde
Bolí, dýchajte do toho miesta. Vypestujte si v sebe imagináciu, že
Vzduch, ktorý naberáte do seba, posielate a prúdi rovno do miesta
Ktoré je najväčším zdrojom vašej bolesti a vzduchom, ktorý
Vydychujete, odoberáte zasa z poškodenej časti tela bolesť. Funguje
To aj na psychickej úrovni, teda čo vás bolí na duši, to sa naučte
Vydychovať zo seba. Či už sa vás dotkol niekoho komentár, niekto
Nedodržal sľub, na ktorý ste sa spoliehali, alebo vás ktosi očiernil
Vždy sa to uloží v nejakej časti tela, z ktorej to pôsobí. Precíťte
Toto miesto a danú emóciu krivdy, bolesti, trápenia, podrazu, alebo
Inej odnože niečoho, čo vás sužuje, vydýchnite von. Uľaví sa vám
Postupnosť je teda milujem, prijímam a tretí krok je odpustenie
Neprehadzujte poradie. Mnohí ľudia na svete poradie poprehadzujú a
Potom im to nefunguje, prízvukoval mi ďalší slovenský liečiteľ
Presne podobným spôsobom treba spracovať situáciu, keď neviete
Odpustiť inému človeku. Tu, našťastie, nie sme fyzicky zranení, takže
Sa môžeme pokojne dať do meditácie.Niekto sa hneď ľaká - pán Baričák
Ale ja neviem meditovať. Nájsť si tichú miestnosť, zapáliť sviečku
Vypnúť rušivé zvuky, pustiť si príjemnú inštrumentálnu hudbu a stíšiť
Sa vie azda každý z nás. Potom sa treba už len upokojiť, čo najviac
Zastaviť myšlienky a začať sa sústreďovať na danú udalosť, zranenie
Chorobu, či škoditeľa. Ja viem, nieľahko sa dáva podpora komusi, koho
By ste najradšej zahrdusili, lebo vám uškodil. Je veľmi ťažké
Predstaviť si v duchu človeka, ktorý vám ubližuje, nieto ešte
Vysloviť "milujem ťa", či ho dokonca v predstave objať. Pôjde vám to
Lepšie, ak si uvedomíte, že tu v prvom rade ide o vás a o vaše
Liečenie. Jedine zmenou postoja minimálne jedného z aktérov sporu sa
Môže vec meniť. Prestaňte, správa na krivdu, vysielať smerom k sokovi
Nenávisť, či odpor a záležitosť sa začne posúvať do svetla. Už nastal
Čas začať v sebe konečne vysielať lásku. Preto v sebe nájdite silu
Odpustiť minimálne pre svoju psychickú pohodu. Váš nepriateľ má zo
Svojho uhla pohľadu právo na správanie adekvátne jeho momentálnemu
Stavu bytia. Človeka, ktorý neovláda číslice, nikdy nenaučíte
Derivovať. Nehaňte teda druhých za to, ako konajú, lepšie to zatiaľ
Nevedia. Škodiť si od druhých nedajte, chráňte sa pred takýmito
Ľuďmi, ale nezatracujte a neničte tých, ktorí sú len v inom úseku
Cesty. Každý sme iný, nie je šanca, aby sme boli všetci rovnakí
Rovnako zmýšľali, rovnako konali. Rozprával som sa raz s klientkou
"Tí vzťahoví partneri ma nezrkadlia dobre, napríklad ten posledný bol
Lenivý, no ja lenivá určite nie som." Ľudia, nielen partnerské, ale
Aj iné vzťahové zrkadlenia fungujú nasledovne. Všetky negatívne
Stretý s druhými ľuďmi nám hovoria o nás cez emócie. Zlí ľudia nás
Zrkadlia tým, že v nás vytvárajú tie isté pocity bezmocnosti
Nelásky, stratenosti, zmätenosti, aké sme už niekedy v detstve, či v
Predošlých životoch zažili, no nevyliečili. Arogantní, ohovárační
Viniaci, kritizujúci, pomstichtiví, či iní hnusní ľudia, ktorí nás
Tak bolia, iba vytvárajú stavy, pri ktorých sa cítime smutní, slabí
Ponížení, stratení, nahnevaní, zradení, osamotení, proste privodia
Nám starý známy, no dobre zabudnutý, nezharmonizovaný pocit, ktorého
Sa bojíme, nechceme ho už zažívať. A tak si prajeme, aby z nášho
Života zmizol každý človek, ktorý nám v tejto sfére tak necitlivo
Ubližuje. Lenivý partner sa svojím prístupom k životu u tej klientky
Snažil odovzdať na ňu svoje povinnosti, predelegovať na ňu
Zodpovednosť za okruh vecí, ktoré sa mu nechcelo robiť. Pri jeho
Psychologickom liečení by sme sa možno dostali na otázku disciplíny
Dokončovania vecí, nezaťažovania, alebo naopak, jeho priveľkého
Preťažovania v detstve. No kontaktovala ma tá žena a tak nebolo na
Mieste riešiť jej partnera, takže nikdy sa nenechám pri konzultáciách
Strhnúť k tým druhým. Nevolajú mi oni, nemám oprávnenie ich
Komentovať. Vždy sa snažím naviesť človeka, ktorý prosí o pomoc
Zbytočne teda budete váľať vinu na iných. Vždy ide len a len o nás
Preto sa odrážam od aktuálnej situácie a pocitov daného klienta. To
Je pre mňa dôležité. Čo robil teda konkrétny partner klientke? Vracal
Ju do stavov, keď sa pri rozvode rodičov cítila ako malé dievčatko
Rovnako bezmocná a tak sa snažila zachraňovať mamu. Všetky
Nevyliečené bolestivé psychické stavy si duša ukladá do podvedomia
Odkiaľ pôsobia, aj keď pamäť o veľa z nich nevie. Adresy k nim sú
Dočasne zmazané. Šlo jej vtedy samozrejme iba o ňu, vždy konáme pre
Seba, hoc ako nevinne sa pred svetom budeme tváriť. Vtedy si ako
Dievčatko vravela, zachránim mamičku a ona už bude potom v pohode a
Znova ma zahrnie láskou, veselosťou, svojou milou prítomnosťou, lebo
Teraz je utrápená a ja sa o ňu bojím. Dieťa potrebuje mať pocit
Bezpečia, keď ho nemá, snaží sa svojimi schopnosťami pomôcť, ako len
Vie, aby sa rodinná sústava stabilizovala. Tak sa v človeku rodí
Tichý, záchranársky, obetovateľský mód, keď sa, hlavne ženy, snažia
Zachraňovať cez partnerov. Priťahujeme si teda tých, ktorí nám
Privodia na vlas rovnaké situácie, naladenie, či chaos, ktoré sme
Prežívali ako malí, či inokedy. Tie stavy sú stále v nás a žiadajú o
Vyliečenie.Keď to nevíde cez nedobrých partnerov, upnú svoj zrak
Sklamané ženy, ktoré sa viac pozerali na choré programy nevhodných
Partnerov, než do seba, na charitu, psíkov, mačky, osvojenie si
Dieťatka mimo muža. Budú sa snažiť vyhnúť sa vzťahom s opačným
Pohlavím, kým Boh sa bude v oblakoch chytať za hlavu. "Preboha, ale
Veď ja som to takto nemyslel. Nemáš zatratiť vzťahy. Máš sa pozrieť
Na seba. Poslal som ti Aniela, aj keď na konci pre teba vyznieval
Ako buran. Ale bol to špecialista, najlepší, aký v tebe mohol prísť
No ty si to nepochopila, ach jaj. No nič, pošlem ti čosi iné, čo ťa
Pichne, zabolí, hádam pochopíš." Lebo žena sála teplo, kým muž
Svetlo. Potrebujeme odbyt, a keď to nejde cez partnera, zameriame
Naše dodávky inam. Mylne inam. Máme ísť do seba, nie smerom von
S nepochopením, k nedobrým partnerom a s láskou ku škrečkovi. Druhí
Ľudia nás iba v určitých prípadoch zrkadlia priamo cez vlastnosti
Teda som nerváčka, tak si pritiahnem nerváka. Nemusíte byť na peniaze
Priveľmi šetrná, no i tak si k sebe môžete pritiahnuť žgrloša. Vtedy
Pôjde zrkadlenie cez vaše stavy, pocity a emócie, ktoré vo vás
Konkrétny partner zobudí. V Hnedom šlabikári som písal, že ako ľudia
Sme sa na túto planétu narodili kvôli tvorbe emócií. Vec, bolesť
Proces, závislosť, konflikt a tak ďalej, trvá len dovtedy, kým
Nevyliečime naše emócie rodiace sa cez naše reakcie. Nemáme meniť
Partnera, svokru, kolegu či šéfa, ale zamerať sa na liečenie
Vlastných pocitov, emócií. Neutralizujme ich a všetko ustane. Ako?
V prvom rade cez odpustenie. Milujem, prijímam, odpúšťam. Im aj sebe
Funguje to. Robím to denne. Vždy, keď sa mi vracajú nepríjemné pocity
, V mysli odpúšťam. Je to najzázračnejší prútik od Boha proti všetkému
, Čo nás zraňuje zvonka a následne na to aj zvnútra. Odpustite
Zoberte si ponaučenie. Vytvorte obranu. Nech nabudúce útoky podobnej
Šarže udrú do prázdna. V neposlednom rade odpustite aj sebe, že ste
To možno chvíľku nezvládli. Nie sú viníci. Sú len motivátori, ktorí
Nás zobúdzajú. Či už negatívnou, alebo pozitívnou cestou. Obom ide
O jedno, aby ste to nabudúce spravili inak, pokúsili sa o zmenu
Prístupu. Kamarátka sa rozišla s priateľom. No počas vzťahu mu nič
Nevravela, čo jej prekáža, čo by mal zmeniť. Iba ku koncu vybuchla
Ako sopka a koniec bodka. "Ty si to nevidel?! Mal si sa domyslieť?!
" Ľudia, muž a žena vnímajú svet úplne inak. Diametrálne inak
Komunikujte. Obratom hovorte druhému o vašich pocitoch a čo by ste
Si ako predstavovali, čo vás zabolelo, dotklo sa vás. S nami mužmi
Treba hovoriť vecne, jednoducho, proste neraz ako by ste sa
Rozprávali s deťmi. Prosím vás na kolenách za celý chlapský národ
Dajte preč to vaše "mal si sa domyslieť". Vy ste emocionálnejšie
Vnímavejšie, my sme pragmatickejší, logickejší, samozrejme až na
Výnimky, ktoré potvrdzujú pravidlo. Pokojne mužovi povedzte: "O tri
Dni mám narodeniny. Viem, že by si na tú kyticu nezabudol, ale prosím
Si ružové ruže. Tridsať kusov. Milujem ťa." V posteli mu naveďte
Prsty a povedzte mu: "Toto mi robí dobre. Tu. Super. Malinko
Jemnejšie. Krása. Si zlatý." Nech to nevyznie sexisticky, iba hľadám
Rázne príklady, jasne, vecne, pragmaticky. Tak, ako zmýšľa muž
My so ženuškou si každý deň povieme toľko veľa vecí, čo by sme mali
Zmeniť. Minule mi napríklad vraví: "Paľko, prekáže mi, že sedíš
Hore za počítačom, aj keď prídem domov. Prosím ťa, zíď dolu
Pozdrav ma z očí do očí, daj mi bozk, chcem sa s tebou rozprávať
Ja viem, že dokončuješ knihu, ale aspoň na pár minút." Mala obrovskú
Pravdu. Premietol som si to v hlave a jednoznačne som si povedal
"Má pravdu. Je to moja milovaná žena, mne to nič nedá a skutočne je
To prvok, ktorým sa utuží náš vzťah. Nebudeme sa vzďaľovať." A tak
Som spravil zmenu vo veci, ktorú som nevidel. Minule zasa ja vravím
Jej: "Ivuľka, pri opekačke si spálila štyri vedrá triesok, ktoré
Som pri ukladaní dreva pracne selektoval na zimné rozkurovanie. Do
Ohňa si hádzala ihly. Poď sem, tu je mäkké drevo, ktorým nabudúce
Kúr pri opekaní, je naň ideálne. No tie triesky šetri. Veľmi ďakujem
Rovnako tak tie prázdne vedrá nedávaj mamine, potrebujem ich
A ženuška pritakala a povedala mi: "Prepáč, ja som si to neuvedomila."
Jasné, že si to neuvedomila. To by tak bolo, aby si to uvedomila. Nech
Len zostane ženou, takou, akou je. Toto je mužská oblasť. Je jej
Cudzia, nebudem na ňu predsa kričať a očakávať
Že si to mala domyslieť. Nemala. Nemusí. Ja jej
To poviem. Bez kriku a bez plaču jej to poviem
Hovorte to aj vy vašim partnerom. Oplatí sa. Nečakajte, že si má ten
Druhý čosi domyslieť. Kamarátka nechcela už dať po rozchode šancu
Svojmu priateľovi s argumentom, že ľudia sa nemenia. Nemyslím si to
Ja verím, viem a vidím, že ľudia sa menia. Dokážu to. Veď potom by
Všetky tie knihy, debaty, prednášky, kurzy, ale hlavne lekcie od
Života boli zbytočné. Nie sú. Poznám veľa duší, ktoré si uvedomili
Svoje chyby, prešľapy, nevhodné programy a začali ich odstraňovať
Čosi ide rýchlo, čosi pomaly. Poznám to aj z prístupu k sebe. Mnoho
Vecí, ktoré som zadefinoval, že ma brzdia či škodia okoliu, som dal
Preč. Ale veľa iných vecí mám zatiaľ v štádiu riešenia a pracujem na
Nich. Dôležité je, že som ich pomenoval a je vo mne zámer ich zmeniť
Ak sa partneri za tri mesiace dvanáskrát rozišli, no ani jeden sa
Nesnaží uskutočniť zmenu, budú sa takto schádzať a rozchádzať ešte
Veľakrát. Útrapy budú pokračovať. Nikam to nepovedie. Nech navštívia
Manželskú poradňu, spoja sa so psychológom, mediátorom, lebo vec im
Hovorí jedno. Nevieme to spraviť sami, potrebujeme pomoc zvonka
Kohosi, kto pomenuje, dá nám úlohy, vytyčí plán, schému riešenia
Ostatok bude na nás. Všetko ide ľahšie, ak človek nastúpil svoju
Cestu uvedomenia sa, teda odhodil ego, svoju neomylnosť, priznal si
Pravdu. Ono to bolí, ale všetko cenné človek nadobudne iba prácou
Trpezlivosťou, uvedomením sa. Množstvo ľudí v mojom okolí sa zmenilo
Na krajšie bytosti, pracujú na sebe. Ak je váš partner či partnerka
Na ceste, stačí komunikovať a zmení sa aj váš vzťah. No najprv sa
Musíte zmeniť vy sami. Čím sa zmení konštelácia vzťahu a partner bude
Prinútený reagovať. Dávajte ľuďom druhé šance, zaslúžia si ich. Ale
Nepremeškajte potenciál toho dôležitého rozhovoru, pri ktorom je
Potrebné pomenovať všetko nefunkčné a dať návrhy na zlepšenie
A nezabudnite to vysloviť bez kriku a plaču. Nie z pozície matka-syn
Otec-céra, učiteľka-žiak, učiteľ-žiačka, ale konať v rozpoložení
Dvoch rovnocenných bytostí. Kritikou nikoho nezmeníte, docielite
Pravý opak. Preto sa učme nazývať veci čo najpresnejšie, formulovať
Ich tak, ako by ich vyslovila samotná láska. Som za konštruktívne
Rozhovory. Každá jedna vec sa pohne, ak človek získa od sporu
Konfliktu, bolesti, problému odstup. Zamyslí sa, emócie dá bokom a
Pozrie sa na vec racionálne, ale aj očisteným srdcom. Len tak môže
Nastať progres. Že vás partner nepočúva? Melie si stále to svoje
Ignoruje vás, zosmiešňuje, uráža, klame, zavádza, majstrovsky
Preskakuje na iné témy? Všetko je to manipulácia, spôsob, ako si od
Vás kradnúť životnú energiu. No každý manipulátor si k sebe priťahuje
Obeť. Rovnako ako potrebuje psychológa manipulátor, tak ho potrebuje
Aj človek, ktorý nedokáže zmeniť seba a ochrániť sa tak. Manipulátor
Vám svojím správaním hovorí: "Vravíš mi to zlou formou. Prebuď v sebe
Kreativitu a nájdi iný spôsob. Dozvoň sa mi. Prípadne ozdrav svoju
Sebalásku, oživ v sebe zdravú sebadôveru. A ak sa neviem zmeniť
Odíď odo mňa. Zaslúžiš si viac. Prišiel som ťa ozdraviť a ty zasa
Mňa." Áno, niektorí ľudia sa nevedia meniť. Svojím nepekným správaním
Pracujú o to viac pre vás. Chcú, aby ste sa zmenili. Ak to nedokážete
, Chorý vzťah bude hniť aj naďalej a vy budete chátrať. No nemusíte
Vaše šťastie je vo vašich rukách, lebo svoje postoje a reakcie meniť
Môžete. Každá vec túži byť zharmonizovaná. Keď vyslovíte, že milujete
Seba i protivníka, prijímate daný stav, ktorý medzi vami nastal a
Odpúšťate jemu i sebe. Až v tejto sekunde pred zbláznením sa dovoláte
Prozreteľnosti. Vaše žiadosť nebude akceptovaná, kým úprimne
Nezrealizujete "Milujem, prijímam, odpúšťam." Kým ste lapení v sieti
Zranenia, ega, pýchy, bolesti, strachu, nepochopenia alebo nenávisti
Pomsty, šanca na posun je minimálna. No ak sa rozhodnete pre pokoru
Môžete konečne vysloviť "Prosím o silu, aby som situáciu zvládol
Prosím, aby daná vec dopadla pre všetky zúčastnené strany dobre
Takisto prosím, aby ma naplnila sila v prípade, že by sa celá
Situácia zopakovala v blízkej budúcnosti. Vtedy chcem byť mocný
Chránený, chápajúci, prijímajúci, vyliečený." Rituál niekoľkokrát
Opakujte, až kým vás nezaplaví úľava. Ak je lekcia silná
Praktizujte celý kolobeh ráno aj večer. A neviňte sa, keď sa v
Meditácii myšlienkami stratíte niekam k stavbe domu či k zajtrajšiemu
Nákupu. Pokojne sa vráťte, napojte sa na stratenú niť a pokračujte
Už toho obviňovania a sebaobviňovania bolo dosť. Obdarujte sa
Časom, trpezlivosťou a právom neuspieť na prvý raz. Neodpustením
Zostávate v kolobehu predošlých negatívnych skúseností. Súhlasíte
Tak, aby minulosť ničila vašu budúcnosť. Kto však s láskou prijme
Minulosť, začne prítomnosťou tvoriť svoju krajšiu budúcnosť
Kým niečo neskúsite, nemôžete o tom hovoriť. Ak vás čosi kvári
Všetko stojí za pokus aj odpustenie. Tešte sa teda z objavovania