Gefühlemühle

Gefühle sind allgegenwärtig
Sie bauen uns auf machen uns fertig
Also bereit für das Leben
Gefühle helfen die Welt zu bewegen

Wir spüren sie in unserem Körper
Wir benennen sie mit Wörtern
Gefühle verraten ziemlich viel über uns
Sie zu verstehen ist so wie eine Kunst

Bei Freude ist es offensichtlich und einfach
Wir haben Spaß sind voller Energie begeistert
Wir sind guter Dinge lachen und empfinden Glück
Sind inspiriert vergnügt und entzückt

Aber auch Trauer ist ein wichtiges Gefühl
Denn durch sie können wir Hoffnung und Nähe verspüren
Sie hilft uns tiefer zu schauen uns zu erinnern
Wertzuschätzen loszulassen uns zu verbinden

Der Gedanke ist vielleicht ungewöhnlich
Aber ich bin mit Gefühlen versöhnlich, denn

Alles wird gut
Gefühle tun was sie tun
Helfen uns klarer zu sehen
Uns besser zu verstehen

In der Wut stecken wichtige Botschaften
Es lohnt sich also sie zu beobachten
Wut macht uns ehrlich wir stehen für uns ein
Sie kann ein Zeichen für Veränderung sein

Durch Wut kommen Bedürfnisse zu Tage
Wir verschaffen uns Gehör verlangen Antworten auf Fragen
Auch die Angst stärkt uns in mancher Hinsicht
Fühlen wir uns in ihr auch winzig

Aber sie hilft uns auch zu schützen und Grenzen zu setzen
Wir verbünden uns mit anderen sind weniger verletzlich
Sie macht uns vorsichtig und aufmerksam
Sie fordert unseren Mut wann man's kaum glauben mag

Ihr seht Gefühle sind nicht nur gut und schlecht
Mit dieser simplen Trennung wird man ihnen nicht gerecht
Sie bergen unsere Potenziale und Kräfte
Wir können ihnen trauen und sie entfesseln

Der Gedanke ist vielleicht ungewöhnlich
Aber ich bin mit Gefühlen versöhnlich, denn

Alles wird gut
Gefühle tun was sie tun
Helfen uns klarer zu sehen
Uns besser zu verstehen

Der Gedanke ist vielleicht ungewöhnlich
Aber ich bin mit Gefühlen versöhnlich, denn

Alles wird gut
Gefühle tun was sie tun
Helfen uns klarer zu sehen
Uns besser zu verstehen